它是中华传统武术的精华

2017-12-30 16:52

太极拳是一种有氧运动,可以按摩五脏六腑,促进血液循环。它是中华传统武术的精华,坚持太极拳练习,可以促进身体健康,调节精神状态,对教师精神面貌的培养和学校文化的建设都有积极的意义。(钟任凭)

4月5号早上,一群在操场上练习太极拳的老师引起了同学的围观,这是平江七中部分老师进行太极拳培训的场面,为推动学校文化建设,丰富广大教职工的业余文体生活,提高教职工健康水平,推行“健康生活,快乐工作”的精神理念平江七中工会召集老师进行太极拳培训,并聘请株洲市社会体育一级指导员袁思如老师进行入门指导。第一期期培训项目为二十四式太极拳和三十二式太极剑,每天早晨和下午都集体训练1个半小时。